Zweigeteiltes Bild: Links malt ein Mädchen mit kräftigen Acrylfarben ein schönes Portrait von sich, rechts blickt eine junge Frau mit ausdrucksstarken Augen selbstsicher frontal in die Kamera.

Angebote

Start  →  Angebote  →  Seminare  →  Konflikte

Konflikte


Selbstbehauptung

auch als inklusives Seminar angeboten

Inhalte

  • Wahrnehmen der eigenen Grenzen
  • Benennen von Grenzüberschreitungen
  • Austausch von Erfahrungen
  • Erarbeiten und Einüben von Handlungsmöglichkeiten für Übergriffssituationen

Dauer

5 Stunden

Zielgruppe

Mädchen* und junge Frauen* ab der 7. Klasse

Ziele

  • Mädchen* können ihre eigenen Grenzen rational und sinnesspezifisch bestimmen
  • Mädchen* informieren sich über die Spannbreite von möglichen Übergriffen (psychisch, physisch und sexuell)
  • Mädchen* tauschen sich aus über ihre Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen
  • Mädchen* erarbeiten für sie passende Handlungsalternativen für Übergriffsituationen
  • Mädchen* tauschen sich aus über gesellschaftliche Rollenbilder von Frauen*
Ein zerknitterter Ballon mit Smiley-Aufdruck liegt auf dem Straßenasphalt.

Prüfungsangst

Inhalte

  • Entspannungsstrategien
  • konstruktiver Umgang mit Stress- und Angstsituationen
  • Zugang zu Ressourcen
  • persönliche Strategien zur Prüfungsvorbereitung

Dauer

4 Stunden

Zielgruppe

Mädchen* und junge Frauen* ab der 8. Klasse

Ziele

  • Erlernen von Entspannungsstrategien für Stress-Situationen
  • Zugang zu Ressourcen ermöglichen
  • Erarbeiten unterschiedlicher Umgangsmöglichkeiten mit Angst
  • Erarbeiten persönlicher Strategien zur Prüfungsvorbereitung
Eine junge Frau steht vor einer Gebäudewand unter einem gelben Regenschirm und schaut etwas betreten geradeaus in die Kamera.

Konfliktmanagement für junge Frauen in der Ausbildung

für berufliche Schulen

Inhalte

  • Austausch und Reflexion problematischer Situationen am Arbeitsplatz oder in der Schule
  • Gesprächs- und Trainingseinheiten zur Förderung sozialer Kompetenz und Konfliktfähigkeit
  • Stärken der Selbstsicherheit

Dauer

4 Stunden

Zielgruppe

Weibliche Auszubildende vom 1. bis 3. Ausbildungsjahr

Ziele

  • Fördern der sozialen Kompetenzen im Umgang mit Chef*innen, Kund*innen oder Patient*innen
  • Stärkung der Selbstsicherheit
  • Fördern der kommunikativen Kompetenz mit dem Ziel, Konflikte adäquat zu meistern