Selbstbehauptungsseminar für Mädchen und Frauen mit und ohne Behinderung

Zielgruppe

• 12 bis 27 Jahre
  Je nach Anfrage variiert mira die Dauer und die inhaltlichen Schwerpunkte des Selbstbehauptungsseminars
  Die Mädchen bzw. jungen Frauen werden altersgerecht angesprochen. Unterschiedliche Lebenswelten kommen – je nach Zielgruppe - unterschiedlich zur Sprache

Inhalte

• Die Teilnehmerinnen können ihre eigenen Grenzen rational und sinnesspezifisch bestimmen
• Die jungen Frauen erfahren über die Spannbreite möglicher Übergriffe (psychisch, physisch und sexuell)
• Sie tauschen sich über ihre Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen aus
• Sie erarbeiten für sich passende Handlungsalternativen für Übergriffssituationen
• Sie tauschen sich über gesellschaftliche Rollenbilder von Frauen aus
• Sie wissen, wo sie sich im Bedarfsfall hinwenden können

Zielerreichungskriterien

• Die Teilnehmerinnen benennen Beispiele für physische, sexuelle und psychische Gewalt
• Sie können benennen, woran sie sinnesspezifisch merken, dass durch die Aktion eines anderen ihre Grenzen überschritten wurden
• Die jungen Frauen können ihre Grenzen verbal beschreiben
• Die jungen Frauen tauschen sich in Kleingruppen über ihre Übergriffserfahrungen aus
• Nach jeder Übungssequenz benennen die jungen Frauen, welche Handlungsalternative für sie und ihr Leben als passend erscheint
• Sie tauschen sich darüber aus, in welchen Lebenssituationen sie sich als stark und wehrhaft erleben bzw. wo sie dieses Verhalten als unpassend empfinden
• Die Teilnehmerinnen wissen, dass sie nach grenzüberschreitenden Erlebnissen Hilfe und Unterstützung in ihrer Nähe finden

Methodenspektrum

• Lernangebote durch sinnesintensive Methoden: Visualisierung, Austausch im Plenum, Rollenspiel, Gruppenarbeit, Selbsterfahrung durch Spiele und Übungen
• der Wissensvermittlung von unterstützenden Beratungsstellen und Adressen wird viel Raum gegeben

Dauer

3 Stunden pro Einheit, mehrere Einheiten, verteilt auf mehrere Tage

Gruppengröße

Bei den mira-Trainings arbeiten pro Gruppe sechs bis vierzehn Mädchen gemeinsam mit einer Pädagogin. Bei größeren Gruppen sind beide mira-Pädagoginnen dabei, die Klassen werden geteilt. Inklusive Seminare, für Mädchen mit und ohne Behinderung, und Seminare nur für Mädchen mit Behinderung werden immer von zwei mira-Pädagoginnen betreut.

Kosten

mira wird als Projekt von der Stadt München finanziert, muss aber auch einen Eigenanteil erwirtschaften. Eine Projektstunde kostet in der Regel 40 Euro.

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